恋はダイエットを続けさせる

1309225top健康的なダイエットを私は2年間しました。私がまだ高校生だったときです。今から10年ほど前です。当時私は58キロ体重がありました。身長は158センチ。少しぽっちゃりでした。当時は好きな人がいまして、その人は細身の子が好きだったんです。私はそれで痩せようと決意しました。

まず、食事はきちんと三食食べます。でも夜は白ご飯は少なめに。20時以降は絶対に食べない。また、お風呂の前にスクワット、背筋、腹筋、腕立てを各30回しました。すると、最初の4ヶ月で3キロ、あとの2ヶ月で2キロ痩せました。合計5キロです。周りからは顔が変わった、綺麗になったって言われました。本当に嬉しくて。今まで着れなかった服が、入るようになりました。少し男の子にもモテるようになりました。好きな人には、振られましたけどね。でも振られたけど、綺麗さは手に入りました。10年経った今は続けてないですが、2年間は続きました。恋はダイエットを続けさせるのだと思います。私はそのダイエットを成功させるまで、ずっと三日坊主とかでした。恋のパワーはすごいと思います。まぁダイエットする中で挫折しそうになった時もありましたね。私肉が好きなんですが、我慢しました。ダイエットするまで、三食全て肉を食べてたんです。あとお菓子も好きで好きで。かなり食事の栄養面とか考えてダイエットしました。今の私があるのは、あのダイエットのおかげです。

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